2024年6月7日に有岡大貴さんとの結婚を発表した新婚ほやほやの松岡茉優さん。
結婚するまでに8年にもわたるストイックな愛を育んでいたことがとても話題になっていますよね。
そんな松岡茉優さんですが、肉体作りに関してもストイックすぎて過去の腹筋トレーニングとバキバキの腹筋がすごすぎると話題になっています。
今回の記事では、松岡茉優さんの腹筋のトレーニング方法や現在の体重についてまとめています。
【2024最新】松岡茉優の筋肉がバキバキで今の体重はいくつ？
バキバキの腹筋や体づくりで話題の松岡茉優さんの現在の体重と腹筋について深掘りしていきます。
先ずは松岡茉優さんのバキバキの腹筋を見てみましょう！
まるで陸上選手のような絞り込んだ腹筋に思わず見とれてしまいますね！
こちらは2016年3月20日に開催された、モーニング娘。のライブ、「Hello! Project ひなフェス 2016」にモーニング娘。’16のセンター「まゆまゆ」としてサプライズゲスト出演した際の画像です。
こんなに腹筋を絞り込んだアイドルは見たことがないですよね。
相当ストイックに努力をしたのではないでしょうか？
松岡茉優さんの体重は40㎏台？
2016年当時、そして2024年6月現在松岡茉優さんの体重ですが残念ながら公表されている情報はありませんでした。
しかし公式プロフィールでは身長は158㎝と公開されています。
2020年厚生労働省調査によると、20代女性の身長158㎝の平均体重は52.4㎏と発表されています。
松岡茉優さんの普段のお写真を見るととても50㎏台には見えないぐらいほっそりしていますよね！
こちらは2023年11月の松岡茉優さんのInstagramからの引用画像です。
横からの姿ですがお腹がぺったりしていて腕も細いので、やはり50㎏台には見えないですよね！
テレビは実物よりも太く見えるとよく言われますし、あくまで推測ではありますが、松岡茉優さんの体重は平均以下の40㎏台であるという線が濃厚かと思われます。
2024年現在体重が増えている？
しかし2024年6月現在松岡茉優さんが太ったのでは？と話題になっています。
こちらは2024年4月25日に投稿されたInstagramからの引用です。
確かに頬もふっくらしていますし、全体的に腹筋がバキバキだったころの印象とはかなり違いますよね。
続いては2023年2月に放送された『ENGEIグランドスラム』に出演時の松岡茉優さんです。
ウエスト周りもゆったりとした衣装を着ており、筋肉質な印象は薄いですよね。
ただ、女性は20代後半から痩せにくい体質になりますし、太ったと言っても平均体重程度なのかな？と感じます。
11月の画像ではとても痩せているように見えますし、単純に映り方の問題のかもしれません。
役作りや幸せ太りの可能性もありますよね！
次の章では話題になった松岡茉優さんが腹筋を割ったトレーニング方法について深掘りしていきます。
松岡茉優の腹筋トレーニング方法が凄い！
松岡茉優さんのあのバキバキの腹筋はどのように仕上げていったのでしょうか？
相当きついトレーニング方法だったようで、テレビ番組で披露した際はフットボールアワーの後藤さんも音を上げるほどだったようです！
しかもたった1か月で腹筋を割ったのだとか！
そんな松岡茉優さんの腹筋トレーニングを詳しく紹介いたします。
- 膝を立てて仰向けに寝る
- 両手は頭の後ろにおいて、息を吐きながら背中を丸めていく
- 息を吐ききって10秒間キープ
- その後は上体起こしを息を吐きながら10回行う
- 10回上体起こしを行った後は左右それぞれひねって10秒間キープ
とてもシンプルなように感じますが、40㎏痩せたダイエットインフルエンサーがトライしてもなかなかキツいトレーニングだったようです。
やはり相当ストイックなトレーニングを1か月続けていたようですね！
まとめ
今回の記事では【2024最新】松岡茉優の筋肉がバキバキで今の体重はいくつ？というテーマで深掘りしていきました。
体重は公開されていなかったものの、松岡茉優さんのストイックさがわかる伝説の腹筋トレーニングはさすがと言わざるを得ないキツさのようです。
結婚したばかりでもありますし、今後どのようなスタイルが見られるのか楽しみですよね！